더블 브로콜리 퀴 노아

더블 브로콜리 퀴노 안은 글루텐 프리 반찬. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 13 그램, 지방 24 그램,그리고 총 414 칼로리. 에 대한 $1.17 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 1980 사람들은 기뻤다 그들은이 조리법을 시도. 무거운 크림,퀴 노아,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 100 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 더블 블루 베리 퀴 노아 샐러드, 더블 초콜릿 라즈베리 퀴 노아 머핀,및 더블 치즈 화이트 피자 퀴 노아 베이크 비슷한 요리법.