더블 머스타드와 허브 크러스트 햄

더블 머스타드와 허브 크러스트 햄
더블 겨자와 허브 겉 껍질 햄은 당신이 찾고있는 바로 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 71 그램, 지방 17 그램,그리고 총 491 칼로리. 에 대한 $10.31 서빙 당,이 조리법 커버 36% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 생크 서빙,꿀,곡물 겨자 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 벌꿀를 사려면 당신 메 스를 따라 수 꿀 진저 브레드 디저트로. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 3 시간 40 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 겨자와 허브 겉 껍질 송어, 겨자와 허브 겉 껍질 양고기 랙,및 어린 양의 겨자와 허브 겉 껍질 랙 비슷한 요리법.

지침

1
햄을 실내 온도 30 분에 앉게하십시오. 필요한 경우 햄에서 어떤 피부를 트림. 고기를 자르지 않고 대각선 십자형 패턴으로 지방을 통해 햄을 채점하십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
로스팅 팬의 랙에 햄을 평평하게 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
3
팬 바닥에 물 1/4 인치를 붓습니다. 햄이 화씨 약 130 도,파운드 당 약 2 1/2 시간 또는 15 분의 내부 온도에 도달 할 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
한편,작은 그릇에 겨자와 꿀을 함께 섞으십시오.
당신이 필요로하는 성분
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
5
빵 부스러기,파슬리,백리향 및 올리브 오일을 다른 그릇에 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
6
이 내부적으로 화씨 130 도에 도달 할 때 오븐에서 햄을 제거합니다. 숟가락 또는 햄 전체에 겨자 혼합물을 브러시. 햄 전체에 부스러기를 조심스럽게 두 드리십시오.
당신이 필요로하는 성분
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
7
필요에 따라 물 팬 바닥에 추가 합니다. 햄을 오븐에 넣고 빵 부스러기가 황금빛 갈색이 될 때까지 약 25 분 더 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
난이도전문가
준비 완료3 시간, 40 m.
서빙10
건강 점수48
잡지