더블 딸기 바나나 쉐이크

더블 딸기 바나나 쉐이크
당신은 너무 많은 음료 조리법을 가지고,그래서 더블 딸기 바나나 흔들어 시도를 제공 할 수 없다. 에 대한 서빙 당 67 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 190 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 각각. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 바나나,딸기,바닐란 추출물 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 딸기 바나나 쉐이크, 초콜릿 딸기 바나나 쉐이크,및 딸기 바나나 두부 쉐이크 비슷한 요리법.

지침

1
매끄러운 때까지 믹서기에 모든 재료를 처리,측면을 긁어 중지.
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
즉시 봉사하십시오.
3
가벼운 더블 딸기 바나나 쉐이크:무 지방 냉동 딸기 요구르트와 무 지방 우유를 대체하십시오. 지시 된대로 레시피를 진행하십시오.
당신이 필요로하는 성분
딸기 요구르트딸기 요구르트
무 지방 우유무 지방 우유
휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)
추가 바나나 조각(선택 사항)추가 바나나 조각(선택 사항)
큐브 로티세리 치킨 1컵큐브 로티세리 치킨 1컵
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수9
접시 종류사이드 디시
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