더러운 조 최고
레시피 실수 조 대법원은 주위에 당신의 미국의 갈망을 만족시킬 수 45 분. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 260 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 14 그램 각각. 에 대한 $1.42 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 다이어트. 토마토 소스,소금,갈은 쇠고기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 실수 조 슬라이더, 조잡한 조 파이 캐서롤-글루텐 프리,및 더러운 조 최고(라이터) 비슷한 요리법.
지침
작은 그릇에 비스퀵 믹스,치즈 1 컵,물,계란을 함께 저어줍니다.
오븐 방지 10 인치 프라이팬에서 쇠고기를 중간 불로 약 8 분 동안 가끔 저어 갈색이 될 때까지 요리하십시오. 케첩,소금 및 토마토 소스를 저어주세요.
뜨거울 때까지 가끔 저어 주면서 중간 정도의 고열로 가열합니다.
25~30 분 또는 노릇 노릇해질 때까지 굽습니다.