더러운 쌀

조리법 더러운 쌀이 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 장관입니다 글루텐 프리 크리올 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 에 대한 서빙 당 37 센트,당신은 봉사 반찬을 얻을 12. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 157 칼로리. 몇 사람 만이 조리법을 만든,과 3 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 피망,셀러리,닭 간,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 함께 숟가락 점수 52%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 더러운 쌀, 더러운 쌀,및 더러운 쌀 비슷한 요리법.

성분

서빙:

1히스 바 토피 조각

포장되지 않은 돼지고기 소시지 2의견

잘게 잘린 잎이 많은 채소를 포함한 셀러리 227노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

닭 간,깨끗하고 잘게 썬 것 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

다진 신선한 평평한 잎 파슬리 2정향

다진 마늘 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

잘게 썬 녹색 피망 1

할라피뇨 고추,씨앗,갈비 제거,잘게 썬 것 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

다진 신선한 오레가노 또는 2 큰술 건조 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

잘게 썬 빨간 피망 1( 가지)

잘게 썬 붉은 양파 355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

긴 곡물 쌀 3히스 바 토피 조각

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.2

파,손질,흰색과 녹색 부분,1/8 인치 조각으로 십자형으로 잘라 1마늘가루 2티스푼

무염 버터 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

1 1/2 티스푼 혼합 향신료

추천 와인: 알바리노, 로즈 와인, 소비뇽 블랑

알바 리노,로즈 제 2 차 와인,및 소비뇽 블랑은 케이준을위한 훌륭한 선택입니다. 이 저 탄닌,저 알코올 와인은 입이 더 많이 타는 대신 매운 케이준 요리의 열을 보완합니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 진주 반짝 알바리노에 간부 송시입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 36 달러입니다.