더 건강한 최고의 브라우니
당신은 너무 많은 디저트 조리법을 가질 수 없다,그래서 건강한 최고의 브라우니에게 시도를 제공합니다. 이 조리법은 16 인분을 만듭니다 84 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 14 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 소금,계란,버터,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 20 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 8 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,개선 할 수 있습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 더 건강한 퍼지 브라우니, 가장 건강한 초콜릿 브라우니,및 더 건강한 라즈베리 치즈 케이크 소용돌이 브라우니.
지침
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 8 인치 사각 팬에 기름을 바르고 밀가루를 바르십시오.
저열로 큰 냄비에 버터 1/4 컵을 녹입니다.
열에서 제거하고 흰 설탕,계란,사과 소스,바닐라 추출물 1 티스푼을 넣고 저어줍니다. 1/3 컵 코코아 가루,밀가루,소금 및 베이킹 파우더를 치십시오.
브라우니는 단지 중앙에 설정 될 때까지 예열 된 오븐에 구워,20 에 25 의사록.
그릇에 버터 3 큰술,코코아 가루 2 큰술,꿀,바닐라 추출물 1 작은 술,과자 장수의 설탕을 섞습니다. 그들은 여전히 따뜻한 동안 브라우니를 서리.