더 건강한 슬로우 쿠커 치킨 토틸라 수프
더 건강한 슬로우 쿠커 치킨 토틸라 수프는 글루텐 프리 및 유제품 프리 8 인분의 레시피. 이 메인 코스는 192 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 $1.32 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 옥수수 토르티야,닭고기 국물,닭 가슴살,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은조리법에는 1412 명의 팬이 있습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 3 시간 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 슬로우 쿠커 치킨 토틸라 수프, 슬로우 쿠커 치킨 토틸라 수프,및 슬로우 쿠커 치킨 토틸라 수프 비슷한 요리법.
지침
닭고기,토마토,엔칠 라다 소스,양파,바나나 고추,마늘을 슬로우 쿠커에 넣습니다.
물,닭고기 국물에 붓는다. 커민,칠리 파우더,소금,후추,월계수 잎으로 간을합니다. 옥수수와 실란트로를 저어주세요. 6 8 시간을 위해 낮은것에,또는 3 4 시간을 위해 최고에 덮고 요리하십시요.
오븐을 화씨 400 도(섭씨 200 도)로 예열하십시오.
토르티야의 양면을 요리 스프레이로 가볍게 코팅하십시오.
토르티야를 스트립으로 자른 다음 베이킹 시트에 펼칩니다.
예열 된 오븐에서 바삭해질 때까지 10~15 분 동안 굽습니다.