더 건강한 라자냐

당신은 너무 많은 지중해 조리법을 가질 수 없다,그래서 건강한 라자 난에게 시도를 제공합니다. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 29 그램, 지방 14 그램,그리고 총 367 칼로리. 에 대한 $2.17 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 모짜렐라 치즈,바질,여분의 갈은 쇠고기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 그것은 당신에 의해 가져 Food.com.숟가락으로 점수 51%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 더 건강한 고기 라자냐, 더 건강한 냄비 프라이팬 라자냐:30 분 식사,및 수제 라자냐 시트가있는 야채 라자냐(파스타 기계 제외).