당밀-소금물 돼지 갈비
당밀 소금물 돼지 갈비는 대략 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 37 그램, 지방 14 그램,그리고 총 370 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.31 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 물,센터 컷 돼지 고기,지상 정향,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 얼음 조각을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 천도 복숭아,블랙 베리,피칸 선디 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 당밀 소금물 돼지 갈비, 꿀-당밀 소금물 돼지 갈비,및 커피와 당밀-소금물 돼지 갈비 비슷한 요리법.
지침
소금물을 준비하려면 물 과 소금을 큰 그릇에 넣고 소금이 녹을 때까지 저어줍니다.
설탕,당밀 및 바닐라를 첨가하십시오;설탕이 녹을 때까지 저어줍니다. 얼음을 저어.
소금물에서 갈비를 제거하십시오;두드려 말리십시오. 소금물을 버리십시오.
문지름을 준비하려면 세이지와 다음 6 가지 재료(마늘을 통한 세이지)를 결합하십시오. 30 분 동안 냉장 보관하십시오.
얕은 접시에 밀가루를 배치;밀가루에 갈비를 준설.
큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
볶음 추가;각면에 또는 완료 될 때까지 5 분 요리하십시오.