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당근 향신료 머핀

당근 향신료 머핀
필요 채식 아침 식사? 당근 향신료 머핀은 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 167 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 $1.02 서빙 당,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법 blog.fatfreevegan.com 팬이 1 명 있습니다. 당근,선택적 토핑(바닐라 설탕,밀가루 및 기타 몇 가지 재료)이있는 경우 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 당근 향신료 머핀, 당근 향신료 머핀,및 당근 날짜 양념 머핀.

지침

1
큰 그릇에 모든 건조 재료를 함께 섞는다. 작은 그릇에 액체 재료를 섞습니다.
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
건조에 액체를 추가하고 결합 단지 충분히 혼합.
3
당근과 건포도를 추가하고 결합 저어. 머핀 컵에 반죽을 숟가락-그것은 매우 두꺼운 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
당신이 사용할 장비
잘게 썬 만체고 치즈, 한 줌잘게 썬 만체고 치즈, 한 줌
4
원하는 경우 바닐라 설탕을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
물 약 6컵(1.5리터)물 약 6컵(1.5리터)
5
이쑤시게가 깨끗해질 때까지 15-20 분 동안 굽습니다. 참고:콩에 민감한 사람들은 쌀 우유 또는 기타 비 유제품 우유를 대체하려고 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
우유 대용품우유 대용품
쌀 우유쌀 우유
당신이 사용할 장비
투명한 버터 향료투명한 버터 향료
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수3
비건채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류사이드 디시
캐러멜 사과 실크 파이
루벤 스트라타
피자 치킨 롤업
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