당근,붉은 양파,파슬리를 곁들인 딘&델루카의 참치 샌드위치

당근,붉은 양파,파슬리를 곁들인 딘&델루카의 참치 샌드위치
당근,붉은 양파,파슬리를 곁들인 딘&델 루카의 참치 샌드위치는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 332 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 각각. 에 대한 $2.09 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 에피쿠리어스 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 마늘 정향,롤,하프 컷 플러스 양파 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 파슬리,케이 퍼,레몬 참치 샌드위치, 참치,멸치,파슬리를 곁들인 팬 바냐 샌드위치,및 붉은 양파와 칼라 마탄 올리브 참치 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 참치를 넣어. 매쉬.
당신이 필요로하는 성분
참치참치
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
당근,양파,파슬리,셀러리,파를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
녹색 양파녹색 양파
당근당근
파슬리파슬리
셀러리셀러리
양파양파
3
마요네즈를 작은 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
마요네즈마요네즈
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
짓 눌린 마늘 정향과 레몬 주스를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 마늘 정향전체 마늘 정향
레몬 주스레몬 주스
5
참치에 마요네즈 혼합물을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
마요네즈마요네즈
참치참치
6
함께 섞는다.
7
맛에 소금과 후추를 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
8
양상추와 토마토 롤에 봉사.
당신이 필요로하는 성분
상추상추
토마토토마토
롤
9
조엘 딘과 조르지오 루카와 데이비드 로젠 가르 텐에 의해 딘과 루카 요리 책. Copyright©199

장비

추천 와인: 메를로, 피노 누아, 로즈 와인

참치는 메를로,피노 누아,로스와 짝을 이룰 수 있습니다. 생선은 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'고운'생선은 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 또한 잘 페어링됩니다 장미 제 2 차 세계 대전,당신의 툰난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 제조 특히. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 감독의 메를로입니다. 그것은 별 5 개 중 5 개를 가지고 있으며 병은 약 21 달러입니다.
감독의 메를로
감독의 메를로
우리의 2014 감독의 메를로는 청순함과 둥근,전체 미각을 제공합니다. 그 향기는 아니스와 매운 나무의 힌트와 함께 빨간색과 검은 색 과일을 보여줍니다. 입구에 수분이 많은 와인은 에스프레소 빈과 구운 바닐라의 미묘한 스파이스 노트로 강조된 매실,로간 베리 및 블랙 체리의 맛으로 입맛에 따라 넓어지고 벨벳이됩니다. 중간 탄닌은 그것의 끝에 있는 세련을 제안하는 이 포도주의 몸을 지원합니다. 양지머리와 잘 쌍,페스토와 구운 돼지 고기와 요리법.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수73
잡지