담요에 무화과

담요안에 무화과는 너가 찾고 있는 다만 반찬 이. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 561 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 31 그램 각각. 에 대한 $1.67 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 가게에 머리와 갈색 설탕,지상 계피,무화과,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 36 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 염소 치즈와 함께 무화과-인-어-담요, 염소 치즈와 함께 무화과-인-어-담요,및 디의 돼지 담요 비슷한 요리법.