닭고기와 에스카롤을 곁들인 계란 국수

닭고기와 에스카롤을 곁들인 계란 국수
닭고기와 에스 카 롤을 곁들인 계란 국수는 유제품 무료 메인 코스. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 369 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 $1.78 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 넓은 계란 국수,에스 카롤,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 베를 사려면 당신 메 스를 따라 수 블루베리 버클 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 호박 국수와 여름 계란 머핀, 크리미 파마산 카르 보 나라 치킨(계란 없음),및 피잔 에스 카롤(에스 카롤 파이-이탈리아어).

지침

1
패키지 지침에 따라 국수를 요리하고 소금과 지방을 생략하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
2
국수가 요리하는 동안 큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
팬에 닭고기와 베이컨을 추가;자주 교반,5 분 동안 또는 닭고기가 완료 될 때까지 요리.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
고추와 마늘을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
5
국물,소금,에스카롤을 넣습니다. 뚜껑을 덮고 3 분 또는 에스카롤이 시들 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
에스카롤에스카롤
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
6
닭고기 혼합물과 국수를 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
피자케리 레시피피자케리 레시피
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수32
잡지