닭고기와 아보카도 랩

닭고기와 아보카도 랩
만약 서빙 당 50 센트 예산에 빠진다,닭고기와 아보카도 랩은 슈퍼 수 있습니다 유제품 무료 시도 할 레시피. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 139 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고전적인 목장 드레싱,양상추,토마토,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 버팔로 치킨+아보카도 샌드위치 랩, 치킨,아보카도,토마토 랩,및 아보카도 버팔로 치킨 랩#주일수퍼 비슷한 요리법.

지침

1
다음 5 가지 재료를 곁들인 토르티야.
당신이 필요로하는 성분
토틸라토틸라
2
바베큐 소스와 드레싱을 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
바베큐 소스바베큐 소스
토틸라토틸라
3
롤업 토르티야. 이쑤시개로 고정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토틸라토틸라
롤
당신이 사용할 장비
이쑤시개이쑤시개
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙10
건강 점수7
접시 종류사이드 디시
잡지