닭고기와 아몬드 볶음
1 회 제공 포함 117 칼로리, 단백질,및 지방. 이 레시피는 25 를 제공하며 서빙 당 41 센트입니다. 가게에 머리와 옥수수 녹말을 데리러,재배자 땅콩 기름,닭고기 국물,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 확인합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 프라이드 치킨,아몬드,스키 타케 버섯 볶음, 먹어. 라이브. 수. -틀에 박힌 생활 구조(아몬드 볶음 아스파라거스),및 쉬운 볶음 닭 튀김 비슷한 요리법.
지침
혼합 될 때까지 처음 4 가지 재료를 섞습니다.
열 2 큰술. 중간 높은 열에 큰 프라이팬에 기름.
야채를 추가하십시오;파삭 파삭 한 부드러운 때까지 요리하고 약동하십시오.
닭고기를 추가;요리와 닭고기가 완료 될 때까지 저어. 국물 혼합물에서 약동하십시오;혼합물이 비등하고 두껍게 할 때까지 요리하고,때때로 약동하십시오.