닭고기와 쌀 캐서롤

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 닭고기와 쌀 캐서롤을 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 15 그램, 지방 34 그램,그리고 총 442 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.79 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 콩,닭고기,쌀 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리 생 쌀 사 당신 메 스를 따라 수 야생 쌀과 말린 크랜베리 쿠키 디저트로. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 52%,이 요리는 단단합니다. 시도 치킨 라이스 캐서롤, 닭고기와 쌀 캐서롤,및 치킨&라이스 캐서롤 비슷한 요리법.