닭고기와 슬로우 쿠커 화이트 칠리

닭고기와 슬로우 쿠커 화이트 칠리
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 닭고기와 슬로우 쿠커 화이트 칠리는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $1.94 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 38 그램, 지방,그리고 총 345 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 12 시간 15 분. 이 미국 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 지상 오레가노,뛰어난 북부 콩,할라피뇨 고추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 땅 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 77 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 슬로우 쿠커 화이트 치킨 칠리, 슬로우 쿠커 화이트 치킨 칠리,및 슬로우 쿠커 화이트 치킨 칠리 비슷한 요리법.

지침

1
큰 용기에 큰 북부 콩을 놓고 시원한 물;의 몇 인치 커버 서 보자 8 하룻밤 시간.
당신이 필요로하는 성분
마늘가루 1큰술마늘가루 1큰술
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
2
콩을 배수하고 헹구십시오.
당신이 필요로하는 성분
녹두콩, 물기를 뺀 것녹두콩, 물기를 뺀 것
3
콩,닭고기,양파,닭고기 국물,할라피뇨 고추,커민,오레가노,마늘 가루를 천천히 밥솥에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
라임, 주스, 장식용 웨지라임, 주스, 장식용 웨지
볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)
씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
녹두콩, 물기를 뺀 것녹두콩, 물기를 뺀 것
달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
당신이 사용할 장비
무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해
4
4 시간 동안 높은 요리 또는 8 시간 동안 낮은 요리.
5
고추에서 닭 가슴살을 제거하고 작업면에 두십시오;포크로 닭 가슴살을 갈가리 찢고 칠리로 다시 섞으십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 붉은 피망 (중간 크기 고추 1개 정도)잘게 썬 붉은 피망 (중간 크기 고추 1개 정도)
구운 붉은 고추 2개, 다진 것구운 붉은 고추 2개, 다진 것
6
4 개의 사발로 숟가락 고추;잘게 잘린 토마토,1 온스 멕시코 치즈 혼합 및 1 개 큰스푼 잘게 잘린 실란트로 1/4 로 각 서빙을 꼭대기에 오르십시오.
당신이 필요로하는 성분
멕시코 치즈멕시코 치즈
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
구운 붉은 고추 2개, 다진 것구운 붉은 고추 2개, 다진 것
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

칠리는 카바,그르 나슈,쉬라즈와 정말 잘 작동합니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 당신은 아비뇨 카바 세르 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.8 개 등급과 병 당 약 17 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
아비뇨 카바
아비뇨 카바
밝은 흰색 과일은 토스트 노트와 결합됩니다. 구개에 와인은 신선 하 고 활기찬. 부추,소시지,로메 스코,토마토,제 2 홀리.
난이도전문가
준비 완료12 시간, 15 m.
서빙4
건강 점수41
잡지