닭고기와 소시지 잠 발라야
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 닭고기와 소시지 잠 발라 얀에게 시도를 제공합니다. 에 대한 $1.89 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 414 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 15 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 백리향 가지,양파,소시지 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 이 조리법은 크리올 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 치킨 소시지 잠 발라야, 치킨 소시지 잠 발라야,및 닭고기와 소시지 잠 발라야 비슷한 요리법.
지침
네덜란드 오븐을 중간 정도의 고열로 가열하십시오.
양파,셀러리,피망,마늘을 넣고 6 분 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다.
쌀과 다음 5 가지 재료(국물을 통해)를 넣으십시오. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 20 분 또는 쌀이 끝날 때까지 끓입니다.
백리향 가지를 제거하십시오. 토마토와 닭고기를 저어주세요. 3 분 또는 완전히 가열 될 때까지 요리하십시오.
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