닭고기와 브로콜리 샐러드

닭고기와 브로콜리 샐러드
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 닭 시도 브로콜리 샐러드 제공합니다. 이 레시피는 45 를 제공하며 서빙 당 15 센트입니다. 1 회 제공 포함 32 칼로리, 단백질,및 지방. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 브로콜리 작은 꽃,닭 가슴살,재배자 해바라기 커널 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 26 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 브로콜리 치킨 샐러드, 브로콜리 치킨 샐러드,및 브로콜리,콜리 플라워&치킨 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
쿡 중간 열 4~5 분에 큰 붙지 않는 프라이팬에 닭을 저어. 또는 완료 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
남은 재료를 큰 그릇에 담습니다.
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
닭고기 추가;가볍게 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
4
30 분 동안 냉장 보관하십시오.
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙45
건강 점수3
접시 종류샐러드
잡지