닭고기와 브로콜리 빵

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 닭고기와 브로콜리를 구워보십시오. 에 대한 $2.12 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 573 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 25 그램 각각. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 야채 클래식 크림 버섯 수프,일반 쌀,지상 백리향 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 브로콜리 치킨 베이크, 치킨 브로콜리 빵,및 크리미 치킨 브로콜리 베이크 비슷한 요리법.