닭고기와 구운된 녹색 칠리 비스크

닭고기와 구운된 녹색 칠리 비스크
닭고기와 함께 조리법 구운 녹색 칠리 비스크가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 슈퍼입니다 글루텐 프리,원시 및 전체 30 미국 음식 애호가를위한 옵션. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 19 그램, 지방 32 그램,그리고 총 464 칼로리. 에 대한 $3.56 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 반반,껍질을 벗긴 닭고기,포블 라노 고추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 아보카도를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 초콜릿 아보카도 무스/퀵 다크 초콜릿 아보카도 무스 디저트로. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 오히려 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 58 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 구운 녹색 칠리와 치킨 옥수수 수프, 살사 스타일 그린 칠레 치킨 비스크,및 구운 토마틸로와 그린 칠리 살사 비슷한 요리법.

지침

1
고추를 헹구고 말리십시오;반으로 세로로 자르고 줄기와 씨를 버리십시오. 양파를 껍질을 벗기십시오;1/2 인치 두께의 조각으로 십자형으로 자릅니다. 고추(피부 위로)와 양파를 12 인치 17 인치 팬에 단일 층으로 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
야채는 부드럽고 약간 까맣게 탄 때까지 열에서 4~6 인치를 굽 다,20 에 25 분,균등 하 게 갈색 필요에 따라 양파를 선회. 고추는 처리 할 수있을만큼 멋진 때,해내 및 스킨을 폐기.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
3
믹서기 또는 푸드 프로세서에서 고추와 양파의 절반을 약 3/4 컵 닭고기 국물로 부드럽게 할 때까지 필요에 따라 용기면을 긁습니다. 그릇 위에 설정 미세 여과기를 통해 문질러 혼합물;잔류 물을 폐기. 또 다른 3/4 컵 국물과 함께 순수한 남은 고추와 양파를 반복하고 그릇에 변형시킵니다.
당신이 필요로하는 성분
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
4
남은 1 1/2 컵 국물,반반,닭고기를 저어줍니다. 최대 1 일 동안 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
5
중간 정도의 고열로 3~4 쿼트 팬에 약 15 분 동안 김이 날 때까지 비스크를 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
비스크비스크
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
6
아보카도,토마토,고수를 별도의 작은 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
7
넓은 그릇에 국자 비스크.
당신이 필요로하는 성분
비스크비스크
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
국자국자
8
아보카도,토마토,고수,소금과 함께 제공하여 맛을 더합니다.
당신이 필요로하는 성분
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

칠리는 카바,그르 나슈,쉬라즈와 정말 잘 작동합니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 24 개의 호텔 이용 후기를 통한 와이너트 카바스 드 와이너트의 전체 평점은 5 점 만점에 4.6 점으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다. 병 당 약 27 달러의 비용이 듭니다.
와이너트 카바스 드 와이너트
와이너트 카바스 드 와이너트
"루얀 데 쿠요의 선별된 포도원에서 말벡,까베르네 소비뇽,메를로의 조화는 와이너트 스타일의 가장 밝고 선명한 예 중 하나입니다..."-와인&스피릿 93/100
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수25
잡지