닭고기와 고구마를 곁들인 매운 카레 누들 스프

닭고기와 고구마를 곁들인 매운 카레 누들 스프
닭고기와 고구마를 곁들인 매운 카레 누들 스프는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$4.88 입니다. 1 회 제공 포함 824 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 40 그램. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 가서 쌀 스틱 국수,레몬 그라스,저염 닭고기 국물 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 단맛을 들이지 않는 코코넛 우유를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 글루텐 프리 비건 딸기 치즈 케이크 디저트로. 그것은 꽤 비싼 인도 음식의 팬들을위한 레시피. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 매운 카레 코코넛 치킨 누들 스프, 태국 치킨 카레 고구마 국수 그릇,및 30 분 매운 태국 땅콩 치킨&고구마 국수 볶음 튀김 비슷한 요리법.

지침

1
무거운 큰 냄비에 기름을 중불로 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
다음 4 가지 성분을 첨가하십시오;향이 날 때까지 약 1 분 동안 저어줍니다. 열을 중간 낮음으로 줄입니다. 카레 페이스트,카레 가루,칠리 페이스트를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
카레 가루카레 가루
카레 페이스트카레 페이스트
3
코코넛 밀크 1/2 컵을 추가합니다(캔 상단의 두꺼운 액체에서 스쿠프). 두껍고 향기가 날 때까지 약 2 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 밀크코코넛 밀크
4
남은 코코넛 밀크,국물,생선 소스 및 설탕을 넣으십시오. 따뜻한 유지. 앞서 수행:1 일 앞서 만들 수 있습니다. 차가워 질 때까지 냉장 보관 한 다음 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 밀크코코넛 밀크
생선 소스생선 소스
국물국물
설탕설탕
5
밝은 녹색,약 20 초까지 소금 물 끓는 큰 냄비에 쿡 눈 완두콩. 스트레이너를 사용하여,냄비에서 완두콩을 제거;냉각 차가운 물 아래 씻어.
당신이 필요로하는 성분
눈 완두콩눈 완두콩
물
완두콩완두콩
당신이 사용할 장비
체
냄비냄비
6
중간 그릇에 완두콩을 놓습니다. 물 같은 냄비에 다시 끓여 야.
당신이 필요로하는 성분
물
완두콩완두콩
당신이 사용할 장비
그릇그릇
냄비냄비
7
고구마를 넣고 부드러워 질 때까지 약 7 분간 조리합니다. 스트레이너를 사용하여 냄비에서 고구마를 제거하고 차가운 물 아래에서 헹구어 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
고구마고구마
물
당신이 사용할 장비
체
냄비냄비
8
작은 그릇에 넣으십시오. 물기 위하여 다만 부드러울 그러나 아직도 확고할 때까지 동일한 남비 등을 맞댄 비등하고 요리 국수에 있는 물을,대략 6 분 가져오십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
물
당신이 사용할 장비
그릇그릇
냄비냄비
9
배수;차가운 물 아래에서 헹구어 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
물
10
전자 레인지 용 그릇에 옮깁니다. 앞서:1 시간 앞서 만들 수 있습니다.
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
그릇그릇
11
실내 온도에 서 보자.
12
끓인 국물을 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
국물국물
13
닭고기 추가;닭고기가 익을 때까지 약 10 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
14
고구마를 추가;를 통해 열 저어,약 1 분.
당신이 필요로하는 성분
고구마고구마
15
국수를 전자 레인지에서 30 초 간격으로 가열하여 다시 따뜻하게합니다.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
16
너무 긴 경우 가위로 국수를 자릅니다. 그릇 사이에 국수를 나눕니다. 눈 완두콩과 뜨거운 수프를 그릇 사이에 나눕니다. 붉은 양파,파,고수,칠레를 수프 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
녹색 양파녹색 양파
붉은 양파붉은 양파
눈 완두콩눈 완두콩
실란트로실란트로
파스타파스타
칠리 페퍼칠리 페퍼
수프수프
당신이 사용할 장비
주방 가위주방 가위
그릇그릇
17
라임 웨지로 장식하고 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
라임 웨지라임 웨지
18
*일부 슈퍼마켓,전문 식품점 및 아시아 시장 및 온라인에서 구입할 수 있습니다.adrianascaravan.com.

성분

1더블 스터프드 오레오핫 칠리 페이스트(예:삼발 올렉)핫 칠리 페이스트(예:삼발 올렉)2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기생선 소스(예:남 플라 또는 누옥 남)생선 소스(예:남 플라 또는 누옥 남)59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시다진 신선한 실란트로다진 신선한 실란트로2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기다진 껍질을 벗긴 신선한 생강다진 껍질을 벗긴 신선한 생강3다진 마늘 정향다진 마늘 정향59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시얇게 썬 파얇게 썬 파2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기다진 레몬 그라스*(바닥에서 4 약 3 줄기의 인치,거친 외부 잎은 폐기)다진 레몬 그라스*(바닥에서 4 약 3 줄기의 인치,거친 외부 잎은 폐기)1라임,6 개의 쐐기로 자른다.라임,6 개의 쐐기로 자른다.1다진 중간 노란 양파저염 닭고기 국물저염 닭고기 국물118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시얇게 썬 붉은 양파얇게 썬 붉은 양파473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시1/2 인치 큐브 껍질을 벗긴 붉은 피부 고구마(참마,약 1 대)1/2 인치 큐브 껍질을 벗긴 붉은 피부 고구마(참마,약 1 대)454하바네로 고추말린 쌀 베르 미첼 리 국수 또는 쌀 스틱 국수말린 쌀 베르 미첼 리 국수 또는 쌀 스틱 국수3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기다진 샬롯다진 샬롯340하바네로 고추껍질을 벗기는 뼈없는 닭 허벅지,얇게 썬 것껍질을 벗기는 뼈없는 닭 허벅지,얇게 썬 것710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시눈 완두콩,손질눈 완두콩,손질2cp. 야채 (예: 시금치)1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움3빨간 태국 새 칠레 또는 2 개의 빨간 할라프 2 개의 칠레,씨앗으로 얇게 썰어 진 칠레 2 개빨간 태국 새 칠레 또는 2 개의 빨간 할라프 2 개의 칠레,씨앗으로 얇게 썰어 진 칠레 2 개2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기타이 옐로우 카레 페이스트타이 옐로우 카레 페이스트765하바네로 고추무가당 코코넛 밀크,*분할무가당 코코넛 밀크,*분할2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

그루 너 벨트라이너,리슬링,및 스파클링 로즈 제 2 의 인도 내 최고의 추천입니다. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 와 쥘 테일러 그루너 벨트라이너 4.2 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 15 달러입니다.
줄스 테일러 그루너 벨트라이너
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바닐라의 섬세한 코팅과 간지 흰 후추 물린 레몬과 흰색 복숭아 파열 활기찬 와인. 그것은 좋은 건조 백본을 제공 아직 계층과 부드러운 산도와 열매 뉘앙스와 크림. 그것은 야생 발효에서 큰 풍요 로움과 질감으로 밝고 신선하며 특히 길고 조화로운 마무리를 제공합니다.
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수29
접시 종류수프
잡지