달콤한 초콜릿 소스와 함께 라즈베리 수플레 2019 년 11 월 15 일에 출시되었습니다.

달콤한 초콜릿 소스와 함께 라즈베리 수플레 2019 년 11 월 15 일에 출시되었습니다.
달콤한 초콜릿 소스를 곁들인 라즈베리 수플은 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 118 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 99 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 쓴 초콜릿 소스,달걀 노른자,설탕 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 56 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 23 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 달콤한 초콜릿 수플레, 달콤한 초콜릿플레,및 라즈베리 소스를 곁들인 화이트 초콜릿 수플레.

지침

1
믹서기 또는 푸드 프로세서에 신선한 라즈베리 2 1/2 컵을 놓습니다. 3/4 컵 주스를 측정하기 위해 그릇에 체를 통해 스트레인. 남은 고체를 폐기하십시오. 남은 1/2 컵 라스베리를 부수십시오.
당신이 필요로하는 성분
50칼로리50칼로리
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
작은 냄비에 설탕과 옥수수 전분을 섞습니다. 부드럽게 될 때까지 저어 주면서 라즈베리 주스를 점차적으로 첨가하십시오. 끊임없이 약동,중간 열에 종기에 가져와. 열을 줄이고 2 분 또는 걸쭉해질 때까지 계속 저어 주면서 끓입니다. 점차적으로 달걀 노른자로 뜨거운 혼합물의 대략 1/4 를 약동하십시오;끊임없이 약동하는 잔여 뜨거운 혼합물에 추가하십시오. 과일 스프레드와 리큐어를 저어주세요. 쿡,끊임없이 약동,낮은 열 이상 2 분 또는 확산 녹아 때까지.
당신이 필요로하는 성분
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵
50칼로리50칼로리
(판지에서)(판지에서)
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
3
열에서 제거;차가운.
4
요리 스프레이로 10(6 온스)수프 요리를 입히십시오;각 접시의 바닥과 측면에 설탕 1/4 티스푼을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
5
젤리 롤 팬에 접시를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
오븐을 35 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
7
중간 그릇에 달걀 흰자와 타르타르 크림을 넣고 거품이 날 때까지 고속으로 믹서로 치십시오. 점차적으로 설탕 3 큰술,한 번에 1 큰술을 넣고 부드러운 봉우리가 형성 될 때까지 치십시오. 계란 흰자 혼합물의 1/4 을 라즈베리 혼합물에 접습니다. 라즈베리 혼합물을 남은 달걀 흰자위로 접습니다. 예약 된 분쇄 된 라스베리를 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
땅콩버터 쿠키 반죽땅콩버터 쿠키 반죽
50칼로리50칼로리
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
8
준비된 접시에 붓습니다.
9
350 에서 25 분 동안 또는 수프가 부풀어 오르고 가볍게 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
10
서빙하기 전에 각 수플에 1 큰술 초콜릿 소스를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
차가운 우유 1-3/4컵 (나눠서 사용)차가운 우유 1-3/4컵 (나눠서 사용)
11
즉시 봉사하십시오.
난이도전문가
준비 완료56 m.
서빙10
건강 점수2
접시 종류사이드 디시
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