달콤한 옥수수와 감자 그라탕

달콤한 옥수수와 감자 그라탕
달콤한 옥수수와 감자 그라탕은 대략 1 시간 15 분 처음부터 끝까지 1 인분 포함 216 칼로리, 6 그램의 단백질,그리고 지방. 이 레시피는 8 개를 제공하며 서빙 당 65 센트입니다. 한 사람이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 매우 합리적인 가격의 반찬으로 잘 작동합니다. 버터,후추,밀가루 및 기타 재료의 한 줌의 혼합물은이 조리법을 매우 풍미있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 38 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 요리법에는 감자 케일&옥수수 그라탕, 포블라노,감자,옥수수 그라탕,그리고 감자,고구마,고구마를 곁들인 세이지 맛의 그라탕 도피누아.

지침

1
큰 냄비에 양파가 부드러워 질 때까지 버터에 볶습니다. 혼합 될 때까지 밀가루,마늘,소금 및 후추를 저어줍니다. 감자를 저어주세요. 끓인다. 열을 감소시키십시오;8-10 분 동안 또는 감자가 파삭파삭하 부드러울 때까지 요리하고 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
옥수수와 크림 스타일의 옥수수를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
크림 옥수수크림 옥수수
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
3
8 인치로 이동 요리 스프레이로 코팅 된 사각형 베이킹 접시.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
4
작은 그릇에 빵 부스러기와 버터를 넣고 감자 위에 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
5
350 에서 45-50 분 동안 또는 황금빛 갈색과 감자가 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
6
서빙하기 전에 10 분 동안 그대로 두십시오.
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙8
건강 점수6
접시 종류사이드 디시
잡지