달콤한 오렌지 껍질

달콤한 오렌지 껍질
너무 많은 호르 도브 요리법을 가질 수 없으므로 설탕 오렌지 껍질을 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 122 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 이 조리법은 역할 20. 에 대한 서빙 당 16 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 다이어트. 가게에 머리와 배꼽 오렌지,설탕,단축,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 시간 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 10 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 개선 할 수 있습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 초콜릿-오렌지 냄비는 설탕 졸임 오렌지 껍질과 함께 20 분 동안 보관됩니다., 오렌지 껍질 홍차 상그리아,및 설탕에 절인 오렌지 껍질 스콘.

지침

1
칼로 각 오렌지에서 껍질을 4 분의 1 로 채점하십시오. 손가락으로 껍질을 제거하고 흰 속이 붙어 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
2
냄비에 장소 껍질;물으로 커버. 종기를 가져 오십시오. 뚜껑을 덮지 않고 30 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
3
배수하고 두 번 반복하십시오.
4
한편 다른 냄비에 설탕,물,소금 1 컵을 섞습니다. 끓게 가져 오십시오;끓여서 2 분 동안 또는 설탕이 녹을 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
5
껍질을 벗기고 시럽에 첨가하십시오. 끓게 가져와;열을 줄일 수 있습니다. 뚜껑을 덮지 않은 상태에서 50-60 분 동안 또는 시럽이 거의 모두 흡수 될 때까지 가끔 저어줍니다. (조심히 지켜봐라.)
당신이 필요로하는 성분
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
6
남은 시럽을 배출하십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
7
호일이 늘어선 베이킹 시트에 단일 층으로 오렌지 껍질을 1 시간 동안 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
볶은 새우볶은 새우
8
컷 1/8-. 에 1/4-에. 스트립.
9
기름칠되지 않은 15 에 남은 설탕을 뿌린다. 엑스 10-에서. 엑스 1-에서. 팬.
당신이 필요로하는 성분
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
10
설탕 위에 스트립을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
11
8 시간 또는 밤새 서서 가끔 던지십시오.
12
원하는 경우,초콜릿 칩과 쇼트닝을 녹여;매끄러운 때까지 저어. 각 오렌지 스트립의 한쪽 끝을 초콜릿에 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
2% 우유 1/2티스푼2% 우유 1/2티스푼
컵 다진 대추 (약컵 다진 대추 (약
6온스 반달콤 초콜릿, 1/2인치 크기로 잘게 썬 것 (추천: Ghirardelli)6온스 반달콤 초콜릿, 1/2인치 크기로 잘게 썬 것 (추천: Ghirardelli)
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
13
설정 될 때까지 왁스 칠 종이에 서 보자. 최대 3 주 동안 밀폐 용기에 보관하십시오.
난이도전문가
준비 완료2 시간, 55 m.
서빙20
건강 점수0
잡지