달콤한 양파와 여름 허브를 곁들인 인도 쌀

달콤한 양파와 여름 허브를 곁들인 인도 쌀
필요 글루텐 프리 및 채식 반찬? 달콤한 양파와 여름 허브를 곁들인 바 스마티 쌀은 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 231 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 78 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 이 조리법에 4 명이 감명을 받았습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 소금,타라곤,양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 달콤한 양파와 여름 허브를 곁들인 인도 쌀, 바 스마티 쌀과 여름 야채 샐러드,및 여름 야채 샐러드와 인도 쌀.

지침

1
차가운 물 아래에서 물기가 맑아 질 때까지 쌀을 헹구십시오. 중간 정도의 고열로 큰 냄비에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
물
쌀
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
반투명해질 때까지 약 5 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
3
쌀,물 2 1/2 컵,소금 1 1/2 티스푼을 넣습니다. 열을 낮게 줄이고 덮고 쌀이 부드러워 질 때까지 약 15 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
물
쌀
소금소금
4
열에서 제거하고 서 보자,덮여,10 분. 허브를 저어주세요. 원하는 경우 후추와 더 많은 소금으로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
후추후추
허브허브
소금소금
5
그릇에 전송 및 제공합니다.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
6
영양 데이터
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수3
잡지