달콤한 고추와 양파를 곁들인 구운 쇠고기 프랭크

달콤한 고추와 양파를 곁들인 구운 쇠고기 프랭크
달콤한 고추와 양파를 곁들인 레시피 구운 쇠고기 프랭크는 미국의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 25 분. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.31 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 11 그램, 지방 24 그램,그리고 총 364 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 피망,핫도그 빵,양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 구운 달콤한 미니 고추와 프랭크, 고추와 양파를 곁들인 프랭크,및 달콤한 고추와 양파와 구운 빵 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 열 그릴.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
2
장소 고추와 양파;무거운 의무 호 일의 큰 시트의 중심에 드레싱 이슬비. 패킷을 만들기 위해 접어.
당신이 필요로하는 성분
고추고추
양파양파
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
3
그릴 15 분. 또는 야채가 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 6 분 후에 그릴에 프랭크를 추가합니다. 그리고 프랭크가 가열 될 때까지 요리하고 패킷과 프랭크를 가끔 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
핫도그핫도그
당신이 사용할 장비
그릴그릴
4
컷 슬릿 호일 릴리스 증기 전에 신중하게 개방 패킷.
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
5
빵에 프랭크를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
핫도그핫도그
롤

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난이도일반
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수9
잡지