달콤한 고추를 곁들인 쇠고기

달콤한 고추를 곁들인 쇠고기
달콤한 고추를 곁들인 쇠고기는 6인분의 글루텐 프리 레시피입니다. 1인분에는 702칼로리 , 37g의 단백질 , 27g의 지방이 들어 있습니다. 1인분에 2.08달러 면 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 28%를 충족합니다 . Taste of Home의 이 레시피에는 바질, 올리브 오일, 후추, 쌀이 필요합니다. 이 레시피를 만든 사람은 많지 않지만, 1명은 제 입맛에 딱 맞았다고 말할 것입니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 55분이 걸립니다. 메인 코스로 먹기에 좋습니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 67%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 이 레시피가 마음에 드신다면, 비슷한 레시피도 살펴보세요: 찢은 구운 쇠고기를 채운 달콤한 감자(전체 30g 및 팔레오) , 구운 올리브와 고추 , 구운 고추 .

지침

1
큰 프라이팬에 쇠고기를 기름에 넣고 갈색이 될 때까지 약 4분간 볶은 후 물기를 뺍니다.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
꺼내서 따로 보관하세요. 같은 프라이팬에 양파, 고추, 마늘을 버터에 넣고 바삭바삭해질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
8컵의 미니 마시멜로, 나누어서8컵의 미니 마시멜로, 나누어서
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
토마토와 양념을 넣고 잘 섞는다. 고기를 팬에 다시 넣고 끓인다. 불을 약하게 줄이고 뚜껑을 덮고 35-40분 동안 또는 고기가 부드러워질 때까지 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
밥 위에 얹어 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙6
건강 점수26
잡지