달콤한 감자 와플

달콤한 감자 와플
달콤한 감자 와플은 아침 식사 레시피 상자를 늘리기에 좋은 레시피일 수 있습니다. 한 인분에는 561칼로리 , 11g의 단백질 , 33g의 지방이 들어 있습니다. 이 레시피는 5인분입니다. 이 레시피는 인분당 1.84달러 로, 비타민과 미네랄의 일일 요구량의 20%를 충족합니다 . 이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다. 설탕, 소금, 계란 및 기타 몇 가지 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 1명이 이 레시피를 시도해서 기뻤습니다. 락토 오보 채식주의 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 이 레시피는 준비부터 접시까지 약 25분이 걸립니다. 모든 요소를 고려할 때, 이 레시피는 52%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 비슷한 레시피로는 How Sweet It Is Sweet Potato Lasagne , Pomegranate-Nutella Waffles , Amazingly Fluffy Waffles가 있습니다.

지침

1
큰 그릇에 밀가루, 설탕, 베이킹파우더, 카다멈, 소금을 섞습니다. 다른 그릇에 달걀 노른자, 사워크림, 고구마, 우유, 버터를 넣고 휘젓습니다. 마른 재료에 넣고 촉촉해질 때까지 저어줍니다. 피칸을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
껍질을 벗기고 1/4인치 조각으로 자른 신랄한 사과껍질을 벗기고 1/4인치 조각으로 자른 신랄한 사과
얇게 썬 표고버섯 1/4파운드얇게 썬 표고버섯 1/4파운드
버섯의 종류버섯의 종류
꿀 1테이블스푼, 이슬비를 위한 추가 스푼꿀 1테이블스푼, 이슬비를 위한 추가 스푼
저지방 오레오 쿠키 부스러기저지방 오레오 쿠키 부스러기
초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림
토핑용 뿌리개토핑용 뿌리개
1 1/2컵 신선한 라즈베리 또는 딸기 조각1 1/2컵 신선한 라즈베리 또는 딸기 조각
페이스트리 팁-#5 라운드 및페이스트리 팁-#5 라운드 및
큰 양파 3개, 강판큰 양파 3개, 강판
당신이 사용할 장비
부분적으로 해동하고 얇게 썬 냉동 무가당 딸기를 포장합니다.부분적으로 해동하고 얇게 썬 냉동 무가당 딸기를 포장합니다.
파인애플 덩어리 20캔(각각 20온스), 물기를 뺀 것파인애플 덩어리 20캔(각각 20온스), 물기를 뺀 것
2
작은 그릇에 달걀 흰자를 넣고 딱딱한 봉우리가 형성될 때까지 치십시오. 반죽에 섞으십시오.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)
당신이 사용할 장비
파인애플 덩어리 20캔(각각 20온스), 물기를 뺀 것파인애플 덩어리 20캔(각각 20온스), 물기를 뺀 것
3
제조업체의 지시에 따라 예열된 와플 메이커에 황금색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
와플 아이언와플 아이언
1 큰술 거칠게 다진 신선한 이탈리안 파슬리 잎1 큰술 거칠게 다진 신선한 이탈리안 파슬리 잎
4
시럽을 곁들여 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
바닐라 또는 복숭아 아이스크림바닐라 또는 복숭아 아이스크림
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙5
건강 점수11
잡지