달콤한 감자 Soufflé

달콤한 감자 Soufflé
고구마 수플은 당신이 찾고있는 단지 반찬 일 수 있습니다. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 서빙 당 60 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 330 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 설탕,우유,오렌지 껍질,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 고구마 수플레 파이, 고구마 수플레,및 달콤한 감자 Soufflé.

지침

1
처음 7 가지 재료,밀가루 1/3 컵,버터 1/4 컵을 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 스크랩신선한 스크랩
오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
2
다진 피칸,흑설탕,남은 밀가루 1/3 컵,남은 버터 1/4 컵을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
피칸 조각피칸 조각
어깨어깨
신선한 스크랩신선한 스크랩
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)
3
350 에서 40 분 동안 또는 거품이 날 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수6
접시 종류사이드 디시
잡지