달콤한

달콤한
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가지고,그래서 달콤한 시도를 줄 수 없다. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 69 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 303 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 1 그램. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 15 분. 이 조리법에 205 명이 감명을 받았습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 가게에 가서 용설란 과즙,핀토 콩,훌륭한 북부 콩 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 달콤한,달콤한,달콤한 옥수수 샐러드, 바질 고구마 국수,페탄,옥수수 된장 카르 보 나라,및 호두,흑설탕,달콤한 칠리 소스를 곁들인 고구마 튀김 비슷한 요리법.

지침

1
375 에 오븐을 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
사과 버터,감미료,케첩,물,양파,커민,소금,카이엔을 큰 그릇에 잘 섞을 때까지 섞습니다.콩을 저어 2 쿼트 베이킹 접시 또는 캐서롤에 모두 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
애플 버터애플 버터
감미료감미료
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
녹두콩, 물기를 뺀 것녹두콩, 물기를 뺀 것
달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
50~60 분 동안 또는 뜨겁고 거품이 날 때까지 굽습니다. 또는,4~6 시간에 대 한 김치 찌개에서 낮은 끓어 오르기 직전의 혼합물을 하도록 할 수 있습니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙8
건강 점수21
잡지