달콤하고 매운 새우

달콤하고 매운 새우
달콤하고 매운 새우는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 645 칼로리, 단백질 78 그램,및 지방 21 그램. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 1 과 비용을 제공합니다 $7.91 서빙 당. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 당근,새우,후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 38 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 93 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 달콤하고 매운 새우 2 마리, 달콤하고 매운 새우,및 달콤하고 매운 새우.

지침

1
옥수수 전분이 녹을 때까지 간장,참기름,설탕,으깬 고추 및 옥수수 전분을 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.
흰 참깨를 꼬집어 넣으세요흰 참깨를 꼬집어 넣으세요
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
2
12 인치 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 양파,피망,당근을 기름에 2~3 분 또는 바삭 바삭하게 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
돼지기름 등돼지기름 등
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
간장 혼합물과 새우를 저어주세요. 볶음 3 에 5 분,새우는 분홍색과 회사와 소스가 두껍게 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
뜨겁게 조리한 잡곡 스파게티뜨겁게 조리한 잡곡 스파게티
4
쌀 위에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙1
건강 점수46
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