닥터 페퍼-자두와 유약 햄
자두 박사 후추 유약 햄은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $1.45 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 991 칼로리, 단백질 82 그램,및 지방 64 그램 각각. 한 사람이 조리법에 감동했다. 머스타드,흑설탕,닥터 페퍼 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 자두,계피 및 생강으로 구운 사과 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 3 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 닥터 페퍼 글레이즈 햄, 후추 유약 스테이크,및 붉은 고추 젤리와 스모키 유약 햄 비슷한 요리법.
지침
오븐을 325 로 예열하고 오븐 하단 1/3 에 랙을 놓습니다. 훈제 햄을 큰 로스팅 팬에 넣으십시오. 2 인치 간격으로 지방에 1/4 인치 깊이의 크로스 해칭 패턴을 채점하십시오.
닥터페퍼 2 컵과 물 2 컵을 팬에 붓고 햄의 가장 두꺼운 부분에 삽입된 인스턴트 읽기 온도계가 12 를 기록할 때까지 약 2 1/2 시간 동안 햄을 굽습니다
한편,중간 크기의 냄비에 남은 닥터 페퍼 1 컵에 자두가 통통하고 액체가 약간 줄어들 때까지 약 10 분 동안 끓입니다. 슬롯 형 스푼을 사용하여 자두를 작은 그릇에 옮기고 플라스틱 랩으로 덮으십시오.
겨자,흑설탕,식초를 스튜 냄비의 액체에 넣고 매우 두껍고 시럽이 될 때까지 약 5 분간 끓입니다.
시럽 같은 유약을 햄 위에 뿌리고 광택이 날 때까지 20 분 동안 굽습니다. 조심스럽게 절단 보드에 햄을 전송합니다.
냄비에 팬 주스를 붓고 지방을 숟가락. 2 컵,10 분으로 감소 될 때까지 소스를 삶아.
옥수수 전분 슬러리 및 자두안에 터고 종기에 가져오십시요. 걸쭉해질 때까지 소스를 2 분 동안 끓입니다. 햄을 썰어 닥터 페퍼 소스와 함께 제공합니다.