다코타의 게,참치 및 계란 샐러드

다코타의 게,참치 및 계란 샐러드는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 페스 카타 리안 레시피는 457 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 31 그램 서빙 당. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.17 입니다. 게살,소금,양념 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 세 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 23 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 사우스 다코타 미트 로프, 사우스 다코타 미트 로프 화장,및 건강한 계란 샐러드 샌드위치 비슷한 요리법.

성분

서빙:

340젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

게살 510젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

귤은 각각 1대시

카이엔 고추,쉽게 가라.1더블 스터프드 오레오

씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항 1히스 바 토피 조각

다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술 3라지는

삶은 계란 177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술 1더블 스터프드 오레오

다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)1히스 바 토피 조각

액량 온스 신선한 물 4굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

양념 또는 다진 피클 1히스 바 토피 조각

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

추천 와인: 메를로, 피노 누아, 로즈 와인

메뉴에 투난? 메를로,피노 누아,로스와 페어링하십시오. 생선은 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'고운'생선은 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 또한 잘 페어링됩니다 장미 제 2 차 세계 대전,당신의 툰난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 제조 특히. 와 페주 지방 메를로 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 38 달러의 비용이 듭니다.