다진 크런치 샐러드
다진 크런치 샐러드에는 다음이 필요합니다 10 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 17 그램,그리고 총 222 칼로리. 에 대한 서빙 당 80 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 7 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 로메인,치즈,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 심장이있는 경우 만들 수 있습니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 매우 합리적인 가격의 반찬으로 잘 작동합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 다진 크런치 샐러드, 달콤하고 매운 드레싱을 곁들인 다진 태국 크런치 샐러드,및 칠리 라임 비네 그레트를 곁들인 크런치 애호가의 다진 치킨 샐러드 비슷한 요리법.
지침
녹색 콩,셀러리,아보카도,당근,로메인,오이,치즈 및 바질을 대장에 추가합니다.
큰 그릇에 올리브 오일,적포도주 식초 및 약간의 소금과 후추를 함께 휘젓습니다.