다진 쇠고기 믹스
다진 쇠고기 믹스는 12인분 반찬입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 4g , 지방이 3g , 총 칼로리가 90칼로리 들어 있습니다. 1인분 가격이 24센트 인 이 요리는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 4%를 충족합니다 . 1명이 이 요리법을 시도해서 기뻤습니다. 계란, 후추, 소금, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 준비부터 접시까지 이 요리는 약 10분이 걸립니다. 0%라는 스푼 점수 로 이 요리는 매우 나쁩니다(하지만 여전히 고칠 수는 있습니다). 비슷한 요리법은 다진 쇠고기를 곁들인 아시아식 야채 볶음 , 다진 쇠고기를 곁들인 가지 , 인도식 양념 다진 쇠고기 메인 요리를 참조하세요.
지침
큰 그릇에 계란, 우유, 크래커 부스러기, 양파, 소금, 후추를 섞습니다. 혼합물 위에 쇠고기를 부수고 잘 섞습니다. 냉동 용기 3개에 나눕니다. 최대 1개월 동안 냉동할 수 있습니다.