다운 사우스 스타일 녹색 콩

다운 사우스 스타일 녹색 콩
다운 사우스 스타일의 녹색 콩은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 24 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 169 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 물,마늘 가루,양파 가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 3 시간. 전반적으로,이 조리법은 56 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 남아 프리 카 공화국 녹색 콩 킥-롱 메도우, 남부 스타일의 녹색 콩,및 그리스 스타일 녹색 콩 비슷한 요리법.

지침

1
물,햄 호크,라드를 큰 냄비에 넣고 중간 정도의 고열로 섞습니다. 양념 소금,소금,후추,마늘 가루,양파 가루로 간을합니다. 다음 중간 낮은 열을 줄이고,종기에 가져와 녹색 콩을 추가합니다. 약 2 시간 동안 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
페퍼로니 맛 고기 스낵 스틱 각), 한 입 크기로 자른다페퍼로니 맛 고기 스낵 스틱 각), 한 입 크기로 자른다
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
어깨어깨
샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것
해동한 크라우더 완두콩 1팩(10온스) 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스)해동한 크라우더 완두콩 1팩(10온스) 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스)
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
라드라드
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
난이도전문가
준비 완료3 시간
서빙6
건강 점수4
접시 종류사이드 디시
잡지