다 코스(그리스 빵 샐러드)

다 코스(그리스 빵 샐러드)
다 코스(그리스 빵 샐러드)는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 채식 요리법은 8 과 비용을 제공합니다 $2.61 서빙 당. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 16 그램, 지방 29 그램,그리고 총 523 칼로리. 그리스 올리브 오일,페타 치즈,양파 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 크레타 섬 다 코스-코우 코우 바지아(올빼미), 그리스 치킨 빵 샐러드,및 그리스 스타일의 판자 넬라 빵 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
그릴을 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
2
양면에 기름을 바르고 소금과 후추로 간을합니다. 가볍게 황금빛 갈색이 될 때까지 양면에 빵을 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
3
큰접시에 빵을 제거하고 경미하게 단단하게 얻기 위하여 실내 온도에 앉게 하십시오.
당신이 필요로하는 성분
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
4
한편 중간 크기의 그릇에 올리브 오일 1 컵,레몬 주스,딜을 함께 휘젓습니다. 소금과 후추로 맛을 낸다. 오이,토마토,양파 및 죽은 태아를 오일 혼합물에 접고 실온에서 30 분 동안 그대로 두십시오. 빵 위에 혼합물을 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
얇게 썬 스트링 치즈 한 컵얇게 썬 스트링 치즈 한 컵
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
갓 따온 딜 가지갓 따온 딜 가지
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
5
추가 딜로 장식하고 원하는 경우 칠리 오일로 이슬비를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
칠리 오일칠리 오일
갓 따온 딜 가지갓 따온 딜 가지
6
즉시 봉사하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수17
잡지