니쿠자가(일본식 고기와 감자)

니쿠자가(일본식 고기와 감자)는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 에 대한 $6.55 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 16 그램, 지방,그리고 총 264 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 몇 사람 만이 조리법을 만든,과 2 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 등심 스테이크,눈 완두콩,식물성 기름,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 50 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 니쿠자가(고기와 감자), 짭짤한 일본 고기&감자,및 니쿠자가,모리모토 스타일 비슷한 요리법.