니코 샐러드

니코 샐러드 그냥 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 이 메인 코스는 489 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 26 그램 서빙 당. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$3.07 입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,페스카타리안 다이어트. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 파슬리,토마토,참치 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 뜨거운 니코 샐러드, 뜨거운 Niçoise 샐러드,및 뜨거운 Niçoise 샐러드 비슷한 요리법.

성분

서빙:

멸치,배수 1머리

빕 양상추,손질하고 찢어진 170노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

참치,배수 113노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

녹색 콩,파 요리 2

껍질을 벗기고 4 등분 한 전체 삶은 계란 10

올리브,움푹 1마늘가루 2티스푼

다진 파슬리 3액체 온스

액체 온스 샐러드 드레싱 8녹인 버터 2큰술

토마토,쐐기,슬라이스 1

유콘 감자,삶은 및 다이 싱

추천 와인: 보르도, 초콜릿 그레이엄 크래커 부스러기(크래커 14개 정도), 화이트 부르고뉴

보르도,샴페인 및 화이트 버건디는 프랑스 인에게 훌륭한 선택입니다. 프랑스 와인은 프랑스 음식만큼이나 다양하지만 샴페인은 거의 잘못되지 않습니다. 식사는 화이트 와인에 대한 호출하는 경우,당신은 또한 흰색 부르고뉴를 시도 할 수 있습니다. 빨간색의 경우 빨간색 보르도 블렌드를 사용해보십시오. 당신은 칼벳 크레 만 드 보르도 단맛을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.9 등급과 병 당 약 17 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.