느린 요리 햄 앤 브로콜리
느린 요리 햄 앤 브로콜리는 글루텐 프리 반찬. 1 회 제공 포함 221 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램. 에 대한 서빙 당 90 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 파프리카,프로세스 치즈 소스,셀러리,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 느린 요리 브로콜리, 마늘과 판 체타를 곁들인 천천히 조리 된 브로콜리,및 바삭 바삭한 레몬 빵 부스러기가있는 천천히 조리 된 브로콜리 비슷한 요리법.
지침
3 쿼터. 슬로우 쿠커,처음 10 가지 재료를 결합하십시오. 커버 하 고 2-3 시간 동안 또는 쌀 부드러운 때까지 높은 요리.
서빙하기 전에 10 분 동안 그대로 두십시오.