느린 요리 갈비

느린 요리 갈비
느린 요리 갈비는 글루텐 프리 및 유제품 프리 4 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 1 그램, 지방 0 그램,그리고 총 114 칼로리. 에 대한 서빙 당 36 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아기 다시 돼지 갈비,그릴 조미료,케첩,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 5 시간. 11 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 25 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 시도 느린 요리 갈비, 천천히 익힌 짧은 갈비,및 천천히 익힌 짧은 갈비 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 큰 베이킹 팬에 알루미늄 호일을 깔고 요리 스프레이로 스프레이하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
베이킹 팬베이킹 팬
오븐오븐
2
준비된 베이킹 시트에 갈비뼈를 놓습니다. 그릴 조미료로 양면을 양념하십시오.
당신이 필요로하는 성분
그릴 조미료그릴 조미료
갈비뼈갈비뼈
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
그릴그릴
3
예열 된 오븐에서 갈비뼈를 30 분 동안 굽고 갈비뼈를 뒤집어 15 분 더 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
갈비뼈갈비뼈
당신이 사용할 장비
오븐오븐
4
느린 밥솥에 떨어져 갈비와 장소를 잘라.
당신이 필요로하는 성분
갈비뼈갈비뼈
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
5
케첩,흑설탕,우스터 소스,디종 머스타드,마늘을 그릇에 넣고 완전히 섞을 때까지 섞습니다. 코트에 저어. 부드러워 질 때까지 갈비뼈를 낮게 4~6 시간 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
우스터 셔 소스우스터 셔 소스
디종 머스타드디종 머스타드
갈색 설탕갈색 설탕
케첩케첩
마늘마늘
소스소스
갈비뼈갈비뼈
당신이 사용할 장비
그릇그릇
난이도전문가
준비 완료5 시간
서빙4
건강 점수25
잡지