느린 밥솥 기쁨
필요 유제품 무료 메인 코스? 슬로우 쿠커 기쁨은 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $1.68 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 500 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 16 그램 각각. 보리,파,골파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 두를 사려면 당신 메 과를 따라 수 쉬운 딸기 디저트 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 38 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 4 시간 30 분. 함께 숟가락 점수 88%,이 요리는 굉장합니다. 시도 슬로우 쿠커 파인애플 살사 치킨 일명 멕시코 기쁨, 슬로우 쿠커 꿀-마늘 베이비 백 갈비(그리고'리얼 푸드 슬로우 쿠커 만찬'요리 책 공짜),및 호박과 살사를 곁들인 팔 레오 파쇄 된 슬로우 쿠커 로스트 비프+슬로우 쿠커 검거 및 공짜 비슷한 요리법.
지침
갈은 소고기를 크고 깊은 프라이팬에 넣습니다. 고르게 갈색이 될 때까지 중간 정도의 고열로 요리하십시오.
느린 밥솥에 쇠고기,감자,옥수수,완두콩,보리를 섞습니다. 토마토 소스,파,골파를 넣고 저어주세요. 검은 후추로 간을합니다.
4 시간 동안 낮은 설정으로 덮고 요리하십시오. 가끔 저어주고 필요한 경우 물기를 넣으십시오.