뉴 올리언스"베스트"검보

레시피 뉴 올리언스"최고"검보 준비 약 45 분 후 그리고 확실히 훌륭한 것입니다 유제품 무료 크리올 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 레시피는 다음과 함께 9 인분을 만듭니다 787 칼로리, 단백질 61 그램,및 지방 29 그램 각각. 에 대한 $5.73 서빙 당,이 조리법 커버 50% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 파슬리 플레이크,쇠고기 소시지 링크,파프리카 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 한 사람이 조리법에 감동했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 뉴 올리언스 검보, 검보-라야"(검보+잠 발라야)스튜,및 녹색 검보(검보 제르 베스).