뉴 사우스 그린

당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 새로운 남부 녹색에게 시험을 제공. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 64 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램 서빙 당. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 에 대한 $1.98 서빙 당,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 채소,마늘,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 전형적인 남부 요리입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 21 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 완벽한 남부 채소(케일,비트,콜라 드 그린,겨자), 베이컨을 곁들인 남부 그린,및 남부 콜라 드 그린 비슷한 요리법.

지침

크고 깊은 붙지 않는 프라이팬을 가열합니다.

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

야채 국물과 양파 2 큰술을 넣으십시오. 양파가 부드러워 질 때까지 약 3 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

1/2컵 소나무 열매, 구운 것

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

필요한 경우 마늘과 생강,또 다른 국물을 넣으십시오. 2 분 더 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추

껍질째 구운 통 아몬드

1-1/2컵 닭고기 육수

국물 1/4 컵을 넣고 파프리카를 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

액량 온스 신선한 물

1-1/2컵 닭고기 육수

그린을 넣고 단단히 덮기 전에 빨리 저어줍니다. 그린이 시들고 그러나 그들의 생생한 색깔을 유지할 때까지 요리해,그(것)들을 축축한 유지하기 위하여 필요에 따라서 국물을 더 약동하고 추가하. 식초,크랜베리,소금을 넣고 저어 맛을냅니다.

당신이 필요로하는 성분

(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)

1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름

그린

1-1/2컵 닭고기 육수

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

뜨거운 봉사.

장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

성분

서빙:

2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

말린 크랜베리 3정향

다진 마늘 1굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

다진 생강 뿌리 283젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

채소(약 2 작은 움큼 겨자,순무 또는 콜라 드 그린),줄기 및 다진 것 1스몰

얇게 썬 붉은 양파 1더블 스터프드 오레오

1 8온스 박스 카넬로니 껍질(껍질 12개), 따뜻한 물에 2분 동안 담가두었습니다.118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

야채 국물(나는 상상력의 닭고기 국물을 사용했다)1더블 스터프드 오레오

화이트 발사믹 식초

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

메뉴에 남부? 리즐링,스파클링 와인 및 진판델과 페어링하십시오. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 슐 로스 볼라 즈 리슬링 스패 틀레 즈입니다. 그것은 별 5 개 중 4 개를 가지고 있으며 병은 약 29 달러입니다.