눈콩 아스파라거스 볶음

눈콩 아스파라거스 볶음
Snow Pean 아스파라거스 볶음은 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 반찬입니다. 이 레시피는 124칼로리, 단백질 4g, 지방 10g으로 2인분을 만듭니다. 1회 제공량당 $1.75의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 8%를 충족합니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 20분 정도 소요됩니다. 가게에 가서 오늘 만들 수 있는 아스파라거스 창, 완두콩, 마늘 가루 및 기타 몇 가지 재료를 구입하세요. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 이 요리는 숟가락 점수가 28%로 좀 나쁩니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 눈 완두콩과 눈 완두콩 볶음을 곁들인 송아지 고기 볶음, 새우와 눈 완두콩 또는 설탕 스냅 완두콩 볶음 레시피 및 눈 완두콩 볶음도 좋아했습니다.

지침

1
작은 프라이팬에 아스파라거스와 완두콩을 버터와 오일을 넣고 2분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
생강과 마늘 가루를 추가합니다. 1분 더 볶으세요.
당신이 필요로하는 성분
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
3
간장과 물을 섞으세요. 프라이팬에 저어주세요. 1~2분간 또는 야채가 부드러워질 때까지 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
난이도쉬운
준비 완료20 m.
서빙2
건강 점수3
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