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누텔라를 곁들인 바나나 팬케이크 2019-10-20

누텔라를 곁들인 바나나 팬케이크 2019-10-20
필요 채식 아침 식사? 누텔라와 함께 바나나 러스 팬케이크는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 339 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 10 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 61 센트,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 가게에 머리와 빠른 요리 압연 귀리,바나나,갈색 설탕,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 함께 숟가락 점수 48%,이 요리는 좋다. 시도 구운 바나나 크림 파이-강렬한 바나나 맛, 누텔라 팬케이크,및 누텔라와 리코 타 팬케이크 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 통밀 가루,귀리,다용도 밀가루,베이킹 파우더를 잘 섞습니다. 작은 그릇에 설탕이 녹을 때까지 계란,버터 밀크,우유,흑설탕,바닐라를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1티스푼 퀵라이즈 효모1티스푼 퀵라이즈 효모
당밀 1 1/3컵당밀 1 1/3컵
어깨어깨
각 육두구, 올스파이스, 정향각 육두구, 올스파이스, 정향
튜브 각각) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게튜브 각각) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
계란 혼합물을 밀가루 혼합물에 붓고 섞기 만하면됩니다.
당신이 필요로하는 성분
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
3
중간 열에 요리 스프레이를 뿌린 비 스틱 철판 또는 프라이 팬을 가열하십시오. 작은 거품이 팬케이크의 가장자리에 나타나고 표면이 약간 건조 나타날 때까지 팬에 타자(약 2~3 큰술)의 작은 덩어리를 숟가락과 요리;플립 가볍게 황금 갈색까지 다른 쪽을 요리.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
작은 누텔라로 각 팬케이크를 펼치십시오.
당신이 필요로하는 성분
초콜릿 헤이즐넛 스프레드초콜릿 헤이즐넛 스프레드
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
5
각 팬케이크에 바나나 몇 조각을 겹쳐 놓은 다음 그 중 3 개 또는 4 개를 다른 팬케이크 위에 쌓습니다.
당신이 필요로하는 성분
(블록 카톤)(블록 카톤)
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수12
채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류사이드 디시
뿌리채소 패티
옥수수를 채운 나비 찹
물냉이 & 오렌지 샐러드
두 사람을 위한 간편한 샐러드
차가운 밥 샐러드
카라멜 코팅 바나나 튀김
속을 채우지 않은 고추
간단한 계란 샐러드
여름 토마토 캐서롤
여름 토마토 캐서롤
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잡지
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할머니의 사과 빵 푸딩
튀긴 닭꼬치
돼지갈비 로메인
루바브 슬러시
더블 초콜릿 퍼지
뿌리채소 패티
옥수수를 채운 나비 찹