놓친 기회

놓친 기회
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가지고,그래서 기회를 놓친 시도를 제공 할 수 없다. 에 대한 $1.86 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 13 그램, 지방,그리고 총 228 칼로리. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 캐러 웨이 씨앗,마늘 정향,렌즈 콩 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 놓친 퍼팅 피자 비슷한 요리법.

성분

1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)과립 설탕(터비나도 또는 유기농 사탕수수 설탕) 1/2C과립 설탕(터비나도 또는 유기농 사탕수수 설탕) 1/2C2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)23테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개말린 검은 벨루가 렌즈 콩말린 검은 벨루가 렌즈 콩425견과류는 원하는 대로(다진 것)다진 토마토다진 토마토1호박 1파운드,캐러 웨이 씨앗,구운 및 지상캐러 웨이 씨앗,구운 및 지상2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)커민 씨앗,토스트와 땅커민 씨앗,토스트와 땅59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개말린 갈색 렌즈 콩말린 갈색 렌즈 콩1호박 1파운드,말린 백리향말린 백리향59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개드라이 셰리드라이 셰리1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)껍질을 벗기고 다진 신선한 생강껍질을 벗기고 다진 신선한 생강3다진 마늘 정향다진 마늘 정향59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개말린 녹색(르 퓌)렌즈콩말린 녹색(르 퓌)렌즈콩2(겨울)빛 된장빛 된장2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개다진 붉은 근대다진 붉은 근대59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개말린 빨간 렌즈 콩말린 빨간 렌즈 콩1붉은 양파,작은 주사위로 잘라붉은 양파,작은 주사위로 잘라6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것소금과 갓 지상 후추소금과 갓 지상 후추2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초1다진 중간 노란 양파장식용으로 잘게 다진 파슬리장식용으로 잘게 다진 파슬리59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개말린 노란색 분할 완두콩말린 노란색 분할 완두콩
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수34
잡지