놀라운 사과 튀김 스낵 또는 샌드위치

놀라운 사과 튀김 스낵 또는 샌드위치
놀라운 사과 튀김 간식 또는 샌드위치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $1.52 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 574 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 37 그램 서빙 당. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 이 조리법은 1328 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 사과,모든 천연 크림 땅콩 버터를 선택,위의 게시물을 참조하고,몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들 수 있습니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 놀라운 절인 두부 샌드위치, 놀라운 애플 파이,및 바나나 베이컨 샌드위치 스낵 비슷한 요리법.

지침

1
토틸라를 접시에 평평하게 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 작은 붉은 양파, 잘게 다진 것, 서빙용1개의 작은 붉은 양파, 잘게 다진 것, 서빙용
2
땅콩 버터 2 큰술을 토틸라 상단 중앙의 4 인치 원에 뿌립니다(위에서 약 2 인치 아래로 시작).
당신이 필요로하는 성분
1팩(10온스) 밀크 더즈1팩(10온스) 밀크 더즈
1개의 작은 붉은 양파, 잘게 다진 것, 서빙용1개의 작은 붉은 양파, 잘게 다진 것, 서빙용
파운드 블랙베리(약파운드 블랙베리(약
3
땅콩 버터 위에 그라 놀라와 초콜릿 칩을 뿌리고 가볍게 누릅니다.
당신이 필요로하는 성분
새로운 치즈케이크새로운 치즈케이크
1팩(10온스) 밀크 더즈1팩(10온스) 밀크 더즈
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
4
사과를 프렌치 프라이 모양으로 자릅니다(약 1/4~1/2 인치 너비,긴 조각). 너가 즉시 봉사하지 않으면,레몬 주스의 짜기에 사과 조각을 이슬비가 내리고 입히기 위하여 던지십시요.
당신이 필요로하는 성분
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름
5
사과 튀김을 땅콩 버터 원 위에 수직으로 놓고 필요에 따라 모두 넣으십시오..
당신이 필요로하는 성분
1팩(10온스) 밀크 더즈1팩(10온스) 밀크 더즈
1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름
칠면조 그레이비, 데워서칠면조 그레이비, 데워서
6
나머지 땅콩 버터 1 큰술을 펴서 또띠아의 하단 가장자리를 정렬하십시오.사과 튀김의 절반을 덮기 위해 옥수수의 아래쪽 절반을 접습니다. 옥수수의 오른쪽을 가지고 안으로 접히십시오. 좌측을 가지고 가고 안으로 마찬가지로 접히십시요,오른쪽을 부분적으로 덮음. 측면을"붙이기"위해 땅콩 버터를 살짝 두 드리십시오 together.To 먹고,사과 튀김 하나 하나를 꺼내 및/또는 샌드위치처럼 먹는다.
당신이 필요로하는 성분
1팩(10온스) 밀크 더즈1팩(10온스) 밀크 더즈
1개의 작은 붉은 양파, 잘게 다진 것, 서빙용1개의 작은 붉은 양파, 잘게 다진 것, 서빙용
파운드 블랙베리(약파운드 블랙베리(약
1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름
칠면조 그레이비, 데워서칠면조 그레이비, 데워서
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙1
건강 점수12
잡지