놀라운 구운 콜리 플라워와 브로콜리 카 넬로 니

놀라운 구운 콜리 플라워와 브로콜리 카 넬로 니
믿을 수없는 구운 콜리 플라워와 브로콜리 카 넬로 니는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 페스 카타 리안 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $5.03 서빙 당. 1 회 제공 포함 852 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 61 그램. 카 넬로 니 튜브,바다 소금,후추 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 7 명의 사람들은 이 조리법이 풍미있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 30 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 86 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어떤 굉장. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 콜리 플라워 카 넬로 니, 양배추와 콜리 플라워 카 넬로 니,및 놀라운 구운 브로콜리.

지침

1
이것은 브로콜리,멸치 및 마늘을 곁들인 오레 키 에트의 고전적인 이탈리아 요리를 비틀어 놓은 것입니다-콜리 플라워를 추가하고 오븐에서 구운 요리로 만들었습니다. 맛은 놀라운.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
오르키에트는오르키에트는
강판 파마산 치즈를 통과시키다강판 파마산 치즈를 통과시키다
1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
당신이 사용할 장비
Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴
2
375 화씨 온도에 오븐을 미리 데우십시오.종기에 소금 물 큰 냄비를 가져오고 다진 브로콜리와 콜리 플라워에 놓습니다. 요리 될 때까지 5~6 분 동안 끓인 다음 소쿠리에 물기를 빼고 요리 물을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴
3
넓은 냄비를 가열하고 올리브 오일 몇 개를 부어 마늘을 넣으십시오. 몇 초 동안 볶은 다음 백리향 잎,멸치,멸치 기름 및 칠레를 넣고 조리 된 브로콜리와 콜리 플라워를 예약 된 요리 물 약 4 큰술과 함께 추가하기 전에 몇 초 더 튀김을 계속합니다. 모든 것을 함께 저어,약간의 간격을두고 팬에 뚜껑을 넣어,천천히 요리 15 에 20 분,정기적으로 교반-야채를 익히는 것은 자신의 맛을 강화하지만 당신에게 당신이 조리법에 필요한 질감을 제공하지 않습니다뿐만 아니라.
당신이 필요로하는 성분
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
강판 파마산 치즈를 통과시키다강판 파마산 치즈를 통과시키다
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
마지막 5 분 동안 뚜껑을 제거하여 수분이 증발 한 다음 감자 치를 사용하여 야채를 부순다. 열 떨어져 스튜 냄비를 가지고 가고,소금과 후추로 야채 및 절기를 주의깊게 맛보십시요.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
감자 치감자 치
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
5
냉각 베이킹 시트에 혼합물을 확산. 한편,자신이 다른 베이킹 접시에 또는 로스팅 팬(오른쪽 크기에 맞추기 위한 넬로 튜브 아늑하게 측면에서-난 이를 테스트하여 실제로 마련관으로 요리한 다음 그들을 제거하고 1 쪽)고에 붓는 토마토 소스와 소금 한 스푼의 원은 레드 와인 식초입니다.
당신이 필요로하는 성분
고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼
1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것
카넬로니카넬로니
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴
6
지금,정말 빠르고 쉬운 화이트 소스를 만들기 위해,절반 파르 메산 치즈와 크림 프레이 체를 혼합,소금과 후추의 뿌리와 예약 된 요리 물 조금 아래로 얇은.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
크림 프레이 체크림 프레이 체
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
7
냉각 된 브로콜리와 콜리 플라워 혼합물을 큰 샌드위치 백에 숟가락으로 넣고 모서리를 자릅니다. 가방의 상단을 비틀고 카 넬로 튜브에 파이프에 충전을 짠다. (원하는 경우 찻 숟가락을 사용하여 혼합물을 카 넬로 니에 밀어 넣거나 파이핑 백을 사용하십시오.)튜브를 채우십시오-인색하지 마십시오! -그리고 소스 위에 단일 레이어에 배치.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
카넬로니카넬로니
1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
8
바질 잎을 카 넬로 니 위에 놓고 화이트 소스를 위에 고르게 숟가락으로 뿌립니다. 검은 후추로 간을하고 남은 파마산 위에 뿌리고 모짜렐라 위에 찢습니다.
당신이 필요로하는 성분
단단히 포장된 바질 잎 1컵단단히 포장된 바질 잎 1컵
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
카넬로니카넬로니
다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
9
엑스트라 버진 올리브 오일로 이슬비를 뿌리고 예열 된 오븐에서 30~40 분 동안 또는 황금색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 C. 흰 설탕1 C. 흰 설탕
당신이 사용할 장비
Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴
10
레몬 주스를 짜내고 엑스트라 버진 올리브 오일을 약 3 배 정도 짜서 아루 굴라 잎을 입히십시오.
당신이 필요로하는 성분
버진 올리브 오일버진 올리브 오일
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
11
아루 굴라와 좋은 피 각질의 빵과 함께 카 넬로 니를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
테이블스푼. 수입 그리스 올리브 오일테이블스푼. 수입 그리스 올리브 오일
카넬로니카넬로니
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
12
집에서 제이미""의 생산자와 우리의 계약은 온라인으로 에피소드 당 2 조리법을 만들기 위해 우리를 허용합니다. 식품 네트워크는 시청자들에게 불편을 후회하고 foodnetwork.com 사용자"
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙6
건강 점수99
잡지