믿을 수없는 구운 콜리 플라워와 브로콜리 카 넬로 니는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 페스 카타 리안 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $5.03 서빙 당. 1 회 제공 포함 852 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 61 그램. 카 넬로 니 튜브,바다 소금,후추 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 7 명의 사람들은 이 조리법이 풍미있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 30 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 86 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어떤 굉장. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 콜리 플라워 카 넬로 니, 양배추와 콜리 플라워 카 넬로 니,및 놀라운 구운 브로콜리.
지침
1
이것은 브로콜리,멸치 및 마늘을 곁들인 오레 키 에트의 고전적인 이탈리아 요리를 비틀어 놓은 것입니다-콜리 플라워를 추가하고 오븐에서 구운 요리로 만들었습니다. 맛은 놀라운.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익은 올리브
오르키에트는
강판 파마산 치즈를 통과시키다
1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
당신이 사용할 장비
Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴
2
375 화씨 온도에 오븐을 미리 데우십시오.종기에 소금 물 큰 냄비를 가져오고 다진 브로콜리와 콜리 플라워에 놓습니다. 요리 될 때까지 5~6 분 동안 끓인 다음 소쿠리에 물기를 빼고 요리 물을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익은 올리브
1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
페이스트리 팁—둥근 팁 #4
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴
3
넓은 냄비를 가열하고 올리브 오일 몇 개를 부어 마늘을 넣으십시오. 몇 초 동안 볶은 다음 백리향 잎,멸치,멸치 기름 및 칠레를 넣고 조리 된 브로콜리와 콜리 플라워를 예약 된 요리 물 약 4 큰술과 함께 추가하기 전에 몇 초 더 튀김을 계속합니다. 모든 것을 함께 저어,약간의 간격을두고 팬에 뚜껑을 넣어,천천히 요리 15 에 20 분,정기적으로 교반-야채를 익히는 것은 자신의 맛을 강화하지만 당신에게 당신이 조리법에 필요한 질감을 제공하지 않습니다뿐만 아니라.
당신이 필요로하는 성분
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
완전히 익은 올리브
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
강판 파마산 치즈를 통과시키다
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
페이스트리 팁—둥근 팁 #4
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
껍질을 벗긴 볶은 새우
4
마지막 5 분 동안 뚜껑을 제거하여 수분이 증발 한 다음 감자 치를 사용하여 야채를 부순다. 열 떨어져 스튜 냄비를 가지고 가고,소금과 후추로 야채 및 절기를 주의깊게 맛보십시요.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
감자 치
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
5
냉각 베이킹 시트에 혼합물을 확산. 한편,자신이 다른 베이킹 접시에 또는 로스팅 팬(오른쪽 크기에 맞추기 위한 넬로 튜브 아늑하게 측면에서-난 이를 테스트하여 실제로 마련관으로 요리한 다음 그들을 제거하고 1 쪽)고에 붓는 토마토 소스와 소금 한 스푼의 원은 레드 와인 식초입니다.
당신이 필요로하는 성분
고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼
1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것
카넬로니
시금치 잎 20~25개
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
당신이 사용할 장비
볶은 새우
컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴
6
지금,정말 빠르고 쉬운 화이트 소스를 만들기 위해,절반 파르 메산 치즈와 크림 프레이 체를 혼합,소금과 후추의 뿌리와 예약 된 요리 물 조금 아래로 얇은.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니
크림 프레이 체
저지방 크림치즈 3큰술
칠면조 곱창과 목뼈
페이스트리 팁—둥근 팁 #4
7
냉각 된 브로콜리와 콜리 플라워 혼합물을 큰 샌드위치 백에 숟가락으로 넣고 모서리를 자릅니다. 가방의 상단을 비틀고 카 넬로 튜브에 파이프에 충전을 짠다. (원하는 경우 찻 숟가락을 사용하여 혼합물을 카 넬로 니에 밀어 넣거나 파이핑 백을 사용하십시오.)튜브를 채우십시오-인색하지 마십시오! -그리고 소스 위에 단일 레이어에 배치.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익은 올리브
카넬로니
1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
칠면조 곱창과 목뼈
8
바질 잎을 카 넬로 니 위에 놓고 화이트 소스를 위에 고르게 숟가락으로 뿌립니다. 검은 후추로 간을하고 남은 파마산 위에 뿌리고 모짜렐라 위에 찢습니다.
당신이 필요로하는 성분
단단히 포장된 바질 잎 1컵
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
카넬로니
다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼
저지방 크림치즈 3큰술
칠면조 곱창과 목뼈
9
엑스트라 버진 올리브 오일로 이슬비를 뿌리고 예열 된 오븐에서 30~40 분 동안 또는 황금색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 C. 흰 설탕
당신이 사용할 장비
Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴
10
레몬 주스를 짜내고 엑스트라 버진 올리브 오일을 약 3 배 정도 짜서 아루 굴라 잎을 입히십시오.
당신이 필요로하는 성분
버진 올리브 오일
로티세리 닭가슴살
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
11
아루 굴라와 좋은 피 각질의 빵과 함께 카 넬로 니를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
테이블스푼. 수입 그리스 올리브 오일
카넬로니
로티세리 닭가슴살
12
집에서 제이미""의 생산자와 우리의 계약은 온라인으로 에피소드 당 2 조리법을 만들기 위해 우리를 허용합니다. 식품 네트워크는 시청자들에게 불편을 후회하고 foodnetwork.com 사용자"