놀라운 구운 콜리 플라워와 브로콜리 카 넬로 니

믿을 수없는 구운 콜리 플라워와 브로콜리 카 넬로 니는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 페스 카타 리안 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $5.03 서빙 당. 1 회 제공 포함 852 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 61 그램. 카 넬로 니 튜브,바다 소금,후추 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 7 명의 사람들은 이 조리법이 풍미있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 30 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 86 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어떤 굉장. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 콜리 플라워 카 넬로 니, 양배추와 콜리 플라워 카 넬로 니,및 놀라운 구운 브로콜리.

지침

이것은 브로콜리,멸치 및 마늘을 곁들인 오레 키 에트의 고전적인 이탈리아 요리를 비틀어 놓은 것입니다-콜리 플라워를 추가하고 오븐에서 구운 요리로 만들었습니다. 맛은 놀라운.

당신이 필요로하는 성분

완전히 익은 올리브

오르키에트는

강판 파마산 치즈를 통과시키다

1 (14온스) 캔 치킨 브로스

냉동 채식 고기 부스러기

당신이 사용할 장비

아이리시 크림 리큐어 6큰술

375 화씨 온도에 오븐을 미리 데우십시오.종기에 소금 물 큰 냄비를 가져오고 다진 브로콜리와 콜리 플라워에 놓습니다. 요리 될 때까지 5~6 분 동안 끓인 다음 소쿠리에 물기를 빼고 요리 물을 예약하십시오.

당신이 필요로하는 성분

완전히 익은 올리브

1 (14온스) 캔 치킨 브로스

파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

당신이 사용할 장비

유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.

1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름

아이리시 크림 리큐어 6큰술

넓은 냄비를 가열하고 올리브 오일 몇 개를 부어 마늘을 넣으십시오. 몇 초 동안 볶은 다음 백리향 잎,멸치,멸치 기름 및 칠레를 넣고 조리 된 브로콜리와 콜리 플라워를 예약 된 요리 물 약 4 큰술과 함께 추가하기 전에 몇 초 더 튀김을 계속합니다. 모든 것을 함께 저어,약간의 간격을두고 팬에 뚜껑을 넣어,천천히 요리 15 에 20 분,정기적으로 교반-야채를 익히는 것은 자신의 맛을 강화하지만 당신에게 당신이 조리법에 필요한 질감을 제공하지 않습니다뿐만 아니라.

당신이 필요로하는 성분

사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서

완전히 익은 올리브

1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것

강판 파마산 치즈를 통과시키다

뉴욕 스트립 스테이크

1 (14온스) 캔 치킨 브로스

다진 마늘 1컵

냉동 채식 고기 부스러기

파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것

당신이 사용할 장비

1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름

노란색 케이크 믹스 1컵

마지막 5 분 동안 뚜껑을 제거하여 수분이 증발 한 다음 감자 치를 사용하여 야채를 부순다. 열 떨어져 스튜 냄비를 가지고 가고,소금과 후추로 야채 및 절기를 주의깊게 맛보십시요.

당신이 필요로하는 성분

원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.

1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것

껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다

당신이 사용할 장비

감자 치

1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름

냉각 베이킹 시트에 혼합물을 확산. 한편,자신이 다른 베이킹 접시에 또는 로스팅 팬(오른쪽 크기에 맞추기 위한 넬로 튜브 아늑하게 측면에서-난 이를 테스트하여 실제로 마련관으로 요리한 다음 그들을 제거하고 1 쪽)고에 붓는 토마토 소스와 소금 한 스푼의 원은 레드 와인 식초입니다.

당신이 필요로하는 성분

고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼

1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것

카넬로니

아르볼 고추

얼음물 2큰술 추가

당신이 사용할 장비

샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스

2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈

지금,정말 빠르고 쉬운 화이트 소스를 만들기 위해,절반 파르 메산 치즈와 크림 프레이 체를 혼합,소금과 후추의 뿌리와 예약 된 요리 물 조금 아래로 얇은.

당신이 필요로하는 성분

원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.

크림 프레이 체

저지방 크림치즈 3큰술

로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것

파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

냉각 된 브로콜리와 콜리 플라워 혼합물을 큰 샌드위치 백에 숟가락으로 넣고 모서리를 자릅니다. 가방의 상단을 비틀고 카 넬로 튜브에 파이프에 충전을 짠다. (원하는 경우 찻 숟가락을 사용하여 혼합물을 카 넬로 니에 밀어 넣거나 파이핑 백을 사용하십시오.)튜브를 채우십시오-인색하지 마십시오! -그리고 소스 위에 단일 레이어에 배치.

당신이 필요로하는 성분

완전히 익은 올리브

카넬로니

1 (14온스) 캔 치킨 브로스

로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것

바질 잎을 카 넬로 니 위에 놓고 화이트 소스를 위에 고르게 숟가락으로 뿌립니다. 검은 후추로 간을하고 남은 파마산 위에 뿌리고 모짜렐라 위에 찢습니다.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기 노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 갈아서